Добро пожаловать, меня зовут Светлана Гриневич, и я провожу анонимные психологические консультации вот уже более 11 лет.
Как опытный психолог, я высоко чту профессиональную этику, одним из важнейших принципов которой является Анонимность.
Вы можете быть абсолютно уверены, что все, что будет сказано вами на консультации останется между нами, начиная с вашего имени, заканчивая любыми подробностями.
Для меня важно, чтобы между нами сформировалась атмосфера доверия для получения скорых и наилучших результатов для вас, бережно и эффективно.
Как анонимный психолог я работаю с глубоко личными темами:
✵непростые перинатальные истории
✵личная жизнь женщины, отношения с мужчинами
✵страхи, повышенная тревожность
✵когда не получается достичь желаемое
✵тема денег, денег по-женски, которая часто оказывается гораздо более интимной, чем кажется
✵ощущение себя неценной, незначимой, стыд за это
✵недостаточная успешность и реализованность по мнению самой женщины
✵слабость, постоянный дефицит энергии, неуверенность в себе
✵и многие-многие другие темы, которые волнуют женщину.
Безусловно, когда обращаются к психологу с такими деликатными вопросами, есть особый запрос на анонимность.
Во всех этих случаях удается успешно оказывать анонимную помощь психолога онлайн при вашей готовности активно включаться в работу.
Чтобы записаться на анонимную консультацию психолога, напишите мне в скайп или вотсап, в вотсапе отвечаю оперативнее.
Не всегда получается ответить сразу ввиду сессий, однако я вам напишу при первой возможности)
Есть два основных варианта: очные сессии и онлайн по скайпу. Все это можно организовать анонимно: вы можете при желании представиться другим именем, написать мне с номера, который завели только для целей прохождения консультаций.
Но на самом деле тревожиться не стоит, ваше имя и истории наших бесед, останутся во мне, полная приватность. Мне важна моя репутация и ваше доверие. Все отзывы, что я публикую—с разрешения обратившихся ко мне женщин )
Как правило мои консультации длятся 1,5-2 часа
Почему 1,5-2 часа? Как проходит сессия?
Безусловно, каждая сессия неповторима, но все же есть общие закономерности. Условно в каждой сессии есть две основных части:
1. Мы общаемся, налаживаем первоначальный уровень доверия, вы рассказываете с чем пришли, ваши чувства, тревоги, пожелания, что хотелось бы изменить и какой бы вы хотели получить результат. Это этап прояснения, выявления закономерностей почему вы сейчас имеете то, что имеете, а не то, что хотелось бы. Намечаем пути выхода из сложившейся ситуации , чтобы получить желаемый вами результат.
2. Непосредственно сам процесс трансформации. То, что вы имеете сейчас—это следствие матрицы вашего внутреннего мира. И даже если вы теперь знаете как вести себя по-новому или что говорить, чтобы решить свою ситуацию, этого часто мало. Нужно чтобы у вас были внутренние ресурсы на это: силы, смелость или мягкость и внутренняя защищенность, возможно убрать какие-то страхи или негативные установки.
Здесь может быть много всего разного. В ходе практики мы высвобождаем внутренние ресурсы, выявляем все, что мешает и трансформируем это.
В итоге у вас меняется внутренняя матрица так, как вам надо, и как отклик на нее у вас:
✔ Новое самоощущение
✔Новые реакции
✔Новые слова
✔ Новые поступки
И в результате:
✔Люди и Реальный мир все больше реагирует на вас желаемым образом.
Так это работает. На все это требуется время, поэтому моя консультация психолога онлайн анонимно или очно длится 1,5-2 часа.
✭ Консультация психолога онлайн анонимно—3000р/час
✭ Анонимная консультация психолога очно—3700 р/час (3300+400 за кабинет)
Очные консультации всегда двухчасовые.
Когда женщина ищет «анонимного психолога», значит вопрос приватности и доверия-недоверия стоит особо остро.
Чтобы снять тревожность и могло появиться первое доверие психологу, я предлагаю 30-минутную консультацию в подарок. Такая консультация всегда проводится только онлайн по скайпу или вотсапу. По вашему желанию такая предварительная сессия может проходить без видео, только в формате аудио.
На 30-минутном предварительном занятии мы знакомимся, вы рассказываете свою ситуацию, получаете или новое или более глубокое видение своего вопроса и намечаем пути выхода в желаемое.
Прошу обратить внимание, что это именно предварительная консультация, но уже на ней будет больше ясности, также почувствовать насколько психолог понимающий и вы можете доверять.
Записаться к анонимному психологу онлайн:
Анонимные психологи, как и все люди, разные) И важно найти «своего», тогда дело хорошо пойдет. Мне очень нравится, когда уже через недолгое время мы, с обратившейся ко мне женщиной, действуем как маленькая банда.)
Вопросы решаются, женщина расправляет крылья.
Очень важно, чтобы специалист не оказался этаким умным мизантропом или холодным. Психолог любящий людей консультирует с теплом, участием и с видением сильных сторон человека, а также применяет различные методики во благо.
Я всегда заинтересована, чтобы результаты в состоянии и в жизни женщины появлялись не только быстро, но и комфортно; уважаю индивидуальный темп каждой.
Страшно обратиться к психологу может быть по самым разным причинам. На самом деле, если человек серьезно намерен работать над собой и своей жизнью, это очень важный шаг. А перед любым важным шагом естественная норма, что присутствует волнение.
✔ Интуитивно каждый, кто обращается к психологу, который не просто вас слушает, а еще и проводит терапевтические практики, понимает, что его жизнь может очень круто измениться.
Человеческий мозг достаточно ленив и для него даже позитивные изменения—это работа и построение новых нейронных связей. Это может быть одна из причин, что сможет появляться ощущение «боюсь психолога».
✔ На консультациях психолога онлайн анонимно, чтобы решить назревший вопрос, нужна откровенность, при закрытости эффекта никакого не будет.
А открытость –это и возможная уязвимость. Ведь известно, что больнее всего могут сделать только те, кто особо хорошо нас знает.
Именно по этой причине психотерапевт должен быть незаинтересованным лицом: у него не должно быть с вами связей в реальной жизни, тогда у него нет прямых выгод склонять вас к какому-либо решению и манипулировать вами.
А вообще просто при выборе специалиста почитайте на сайте о нем, как он пишет, все равно будут просматриваться его ценности, посмотрите на его фотографии, откликается ли вашей душе, доверьтесь своему ощущению и почувствуйте действительно ли это психолог любящий людей )
✔ Бывает так, что запрос таков, что женщине стыдно и неловко его озвучивать. Очень многих из нас учили не показывать свои слабости. Поэтому вероятно, что может быть страх, что вдруг психотерапевт застыдит или отреагирует так, что будет еще больнее.
В таком случае имеет смысл провести предварительную консультацию, рассказать на ней что-нибудь менее болезненное, что тоже вас волнует и прислушаться к своим ощущением, достаточно ли деликатен и тактичен психотерапевт.
Дорогая Светлана, спасибо за ваш профессионализм и одновременно лёгкость и серьёзность в одном флаконе!
Я всегда с предубеждением относилась к психологии, но жизнь заставила😁
На удивление быстро почувствовала доверие и с каждой сессией оно становилось все крепче. Я достаточно ранимый человек, но с вами мне реально безопасно.
Спасибо за мой решенный вопрос с мужем, за выход в новый уровень дохода, это классно, я и не знала, что так могу. И за многое другое. Эти результаты меня вдохновляют на дальнейшую работу над собой. Хочется ещё себя удивить)))
С сыном стало легче общаться, между нами мирнее стало, потому что я спокойнее.. Видимо правда он с меня эту тревогу брал...
Так интересно, приходишь с одним, а решается и это и другое. Моя благодарность вам 🌹
Наше общество, конечно, движется вперед и все больше женщин ответственно относящихся к своей жизни обращаются к психологу, чтобы не буксовать в своих проблемах .
Однако у менее передовой части общества все еще бытует мнение, что обратиться к психологу за помощью—значит «быть психом» :) Или еще : к психотерапевту обращаются только слабые люди, которые сами не могут разобраться со своей проблемой.
На самом же деле:
К психологу обращаются абсолютно здоровые люди, которым просто нужно разобраться в своем внутреннем мире, страхах, переживаниях, обидах и т.п, что является совершенно нормальным, просто необходимо выйти на новый уровень силы и зрелости.
С нездоровыми работает психиатр)
А по поводу «слабых» людей, которые решают обратиться к психологу, на самом деле это сильные и адекватные люди, которые готовы в лицо посмотреть своим проблемным вопросам и решать их, а не делать вид, что их нет и притворяться «сильными» и сидеть в них годами.
Обратиться к психологу, когда неспокойно на душе и ощущаются внутренние препятствия, так же нормально как обратиться к кардиологу, когда болит сердце.
Ведь самопомощи в этих вопросах не учат ни в школе ни в вузах)
Есть три базовых необходимых условия:
Должно быть Безопасно, Тепло и Правда.
Тепло—когда психолог любящий людей общечеловеческой любовью в принципе и обратившегося в частности.
Мне всегда радостно, что в результате работы человеку становится уютнее внутри себя, увереннее, смелее, появляется больше сил и если честно я радею всей душой за его взлет)
Безопасно—когда психолог понимающий. Конечно, многие вопросы, с которыми обращаются, далеко не те, что хочется афишировать.
Здесь на помощь приходит Понимание. Я очень хорошо понимаю, что даже за самой некрасивой историей, стоят множество обстоятельств, нехватка различных ресурсов, нерадужное детство и негативный опыт. Все это можно привести в порядок, это просто объем работы). И классно, когда человек готов разбираться со всем этим багажом—это очень по-взрослому.
Правда—это ключевая вещь. У меня нет задачи намазать шоколада на что-то нелицеприятное. Мы смотрим как есть по-настоящему, не проваливаясь от ужаса в это. Ведь это, еще раз повторюсь, просто объем работы, за который надо взяться. Практически со всем можно разобраться.
Душа берет только правду. Только с правдой происходит успокоение и исцеление души.
Буду рада вам помочь
Отзыв:
Светлана, я очень рада, что попала именно к вам. Долго зрела, чтоб обратиться к психологу, сомневалась... Мне стыдно было, что у меня вообще есть такой болезненный вопрос.
Но ваше спокойствие, доброжелательность очень быстро начали делать свое дело... Если честно, я не ожидала, что во-первых, меня настолько поймут, во-вторых, что мой случай не такой уж редкий и что мы уже в первой сессии сдвинется с мёртвой точки!
Если бы я знала, что с этим можно разобраться и достаточно быстро, я бы не сидела со своей проблемой 4 с лишним года, жалко, что столько времени ушло. А мы это решили за 7 занятий и сколько ещё всего параллельно решилось.
Мне стало легко и интересно вылезать в мир, действовать, общаться с людьми, мне кажется я стала делать за день раза в 3 больше, чем раньше, а уставать меньше. Потому что с другим настроением🍓
Спасибо вам ещё раз и не прощаюсь)