Главная      Услуги      Перинатальный психолог

Перинатальный психолог в Москве

Меня зовут Светлана Гриневич. Я провожу психологические консультации для женщин уже более 7 лет.

 

В своей практике как Перинатальный психолог я помогаю женщинам при планировании беременности, во время беременности, при подготовке к родам и в послеродовом периоде.

 

Для меня важно, чтобы женщина в этой значимой части своей судьбы проявилась, зазвучала и реализовалась по своему максимуму. Ключевое – по-своему. И весомость этого я знаю и как психолог и как мама и как женщина.

 

Психолог при планировании беременности.

 

Уже на этом этапе может потребоваться помощь перинатальной психологии. От 15 до 25% пар испытывают трудности с зачатием. Среди них у 12% бесплодие неясного генеза—то, что называют «психологическим бесплодием».

 

Но на самом деле и репродуктивный психолог и перинатальный вам скажет, что психологического бесплодия не 12%, а гораздо больше. При психологической неготовности к беременности и родительству организм сам « организует» психосоматику—то есть нарушения в работе организма и болезни.

 

При решении причин психологической неготовности часто организм восстанавливает репродуктивную функцию, либо подсознание позволяет наконец найти и обратиться к врачу, который увидит и устранит проблему. В любом случае фокус уже будет не на проблеме, а на решении и подсознание начнет выхватывать возможности.

 

Когда на консультации я слышу очень болезненное «не могу забеременеть», то помощь психолога очевидно нужна еще и для того, чтобы разобраться в чем заряд, что это так срочно нужна беременность, и  ее отсутствие причиняет такие страдания. А затем и снять  напряженность этого заряда.

Перинатальный психолог Москвы : как забеременеть?

С психологической точки зрения одинаково  важно :

 

1.     Не иметь скрытых сильных причин быть обязательно беременной и иметь ребенка, т.к. это создает сильное напряжение и как следствие затрудняет репродуктивную функцию.

 

Например, внушенное кем-то когда-то что «без ребенка—ты не женщина» или когда ребенок используется неосознанно как средство для чего-то. В этот момент другая часть личности активно сопротивляется такому положению вещей.

 

Даже не имеющие отношения к психологии девушки задаются вопросом «Как отпустить мысль о беременности?», интуитивно чувствуя как важно не зацикливаться на этой теме. Легкость обеспечивает хорошее протекание энергии. Для репродуктивной функции это архиважно.

2.Так же стоит позаботиться о скрытых (вторичных) выгодах не быть беременной, не иметь ребенка. На сознательном уровне вы можете при этом страстно желать быть мамой.

 

Например, вы слышали рассказ вашей бабушки, как она с младенцем на руках оказалась уязвимой и беспомощной в какой-то ситуации и теперь этот заряд заставляет вас паниковать, что подобное может произойти с вами. На самом деле связи часто бывают гораздо более тонкие.

 

 


С такими вопросами как раз и помогает разобраться перинатальная психология при подготовке к беременности.

 

Я провожу консультации перинатального психолога в Москве как очно, так и по скайпу . Записаться  можно тут. Стоимость от 2000 руб. час.

Зачем психолог при беременности?

фото помощь перинатального психолога Светланы Гриневич при беременности

Беременность  очень многогранный процесс. Это изменения и физиологические,  и семейной системы, и психические. Давайте по-честному, это и иной тип энергии другого живого существа, которое находится в беременной женщине.

 

Этот новый тип энергии может активизировать такие внутренние вопросы и блоки, которые раньше не могли решаться, а теперь могут быть решены. И бессознательное этим моментом пользуется. 

 

В такие моменты помощь психолога беременным в моей практике оказывалась очень кстати. У меня есть несколько примеров, когда покладистые женщины в беременность особенно испытывали необходимость заявлять о своих границах и стандартах.

 

Но при этом было и много внутренних «нельзя», ведь они были «хорошие девочки» в результате своих травм. Работа с этим была моя часть вклада как перинатального психолога на консультации.

 

По факту же у них рождались мальчики и девочки с сильными характерами, и их тип энергии толкал маму на защиту своих границ. А мамы были благодарны своим детям, поскольку вышли на новый уровень автономии и зрелости.

 

Помощь психолога беременным в Москве и онлайн.

Помощь психолога для беременных пригодиться и при страхах, апатии, тревогах, при чувстве вины, что все не так идеально, как хотелось бы для своего дитя.

 

Иногда бывают казалось бы странные ощущения, что с рождением долгожданного малыша жизнь закончится, и это вызывает ужас.

 

А потом на консультации психолога для беременных мы находим откуда это ощущение пришло из родовой системы, работаем с ним, и у беременной женщины совсем другой настрой. Она уже воспринимает будущее как светлый новый этап жизни, хоть и не лишенный сложностей.

 

Консультации психолога в беременность.

Консультации психолога при беременности особенно актуальны, когда ожидание дитя проходит не так гладко по физиологическим или объективным обстоятельствам вокруг будущей мамы.

 

В таких непростых ситуациях перинатальный психолог помогает разблокировать внутренние ресурсы женщины, которые задавлены травмами, ложными ассоциациями, страхами, семейными переплетениями и много еще чем, где прячется заряд, не дающий доступ к ресурсу.

 

С высвободившимися ресурсами становится легче пережить трудности беременности: угрозы, сохранения, процедуры и т.д 

 

Психолог во время беременности.

 Имея двоих детей, я хорошо понимаю, что материнство и то, что на фотографиях в глянцевых журналах для беременных –две большие разницы. Нужна личная зрелость и много ресурсов, самых разнообразных : здоровья, финансовых, человеческих, психических.

 

   Консультация психолога для беременных, работа с внутренним миром, психикой, позволяет все по-новому структурировать внутри ( опять-таки с высвободившимися ресурсами), а значит и гораздо легче структурировать все внешне, выстроить жизнь по-новому.

 

Психолог для беременных в Москве перед родами.

Роды—кульминационный момент беременности. И для мамы и для малыша важно, чтобы роды прошли максимально благополучно.

 

Как перинатальный психолог я помогаю женщине найти в себе и близких опору, набраться смелости и действовать как взрослая и зрелая женщина, взвешивая свои решения, не идти на поводу у того, с чем вы не согласны, выбирать только то, что несет истинное благо вам и малышу.

 

Это такая значимая тема, что каждый мало-мальский знакомый пытается приложить к ней руку, что уж говорить о более близких людях. На консультациях беременные мне часто рассказывают как нетактично вмешиваются родственники в этот интимный вопрос.

 

И очень хорошо, когда у будущей мамы есть силы, свое чутье, своя позиция в этом вопросе. Потому что кого бы она ни слушала: себя или других, ответственность все равно на маме. И имеет смысл нести ответственность за Свои решения.

 

Грамотная психологическая помощь беременным женщинам позволяет лучше слышать себя, принимать решения, иметь на это силы, расставлять все по своим местам. Отказываться от ненужных сторонних инициатив и обращаться за помощью к тому, кому действительно доверяешь, кто принесет благо.

 

Ну и очевидное:

 

Родовой процесс—это мощнейшее течение огромного количества энергии. Зажимы в психике создают зажимы в теле. Чем меньше зажимов, тем лучше идут роды.

 

Таким образом психолог для беременной женщины оказывает помощь не только ее психике, но и телу для большей готовности к родам.

 

Консультация психолога беременных в Москве очно и по скайпу. Записаться можно по тел: 

+7 916 501 13 15  

или через 

WhatsApp +7 916 501 13 15

Перинатальный психолог в послеродовой период.

Послеродовой период – непростой и физически, и гормонально, и психологически.

 

Роды проходят очень по-разному.

 

Ко мне обращаются, как для того, чтобы отпраздновать и разделить новое ощущение внутренней силы, новых осознаний и нового статуса и новой пришедшей жизни, чтобы это переварить, усвоить и быть внимательно и правильно понятой.

 

Также и обращаются, когда роды прошли не так как хотелось бы. Может быть роды закончились кесаревым, или была эпизиотомия, хотя вы были против, вариантов осложнений бывает масса…

 

Бывает мамы сталкиваются со сложностями в контакте с малышом, поскольку у самих был болезненный опыт в младенчестве и этот контакт открывает старые раны.

 

Все это может требовать проживания, переваривания, чтобы не «зависать» в этом, а дать место этой части своей жизни и вместе с этим идти вперед.

 

Перинатальный психолог помогает также выйти из послеродовой депрессии. Подробнее можно почитать в статье « О послеродовой депрессии как психолог и как мама». Здесь же скажу, что послеродовая депрессия очень часто не «просто гормоны», как многие отмахиваются…

 

Психолог при перинатальных потерях.

Беременность—это потенциал новой жизни, но не всегда ему суждено сбыться.

 

Тема очень тонкая, болезненная. Здесь лучше личный разговор, чем что-то ляпнуть и сделать случайно еще больнее, не видя ситуации в целом.

 

К перинатальным потерям относят аборты, выкидыши, замершие беременности, сметь малыша.

 

Женщины в горе склонны сильно уходить в себя и это мешает восстановиться. Более того иногда считают, что не вправе восстановиться, как будто от этого они перестанут быть мамами ушедшего малыша.

 

Окружающие же могут пытаться отвлечь. Здесь же важно прожить и пережить. Чуткость и дать место всем чувствам, что есть, какие бы они ни были.

 

Если с вами случилась такая беда и вам нужна помощь при перинатальной потере, обращайтесь

+7 916 501 13 15   

 

Психолог при беременности: как не потерять себя?

На беременную женщину в современном обществе оказывается колоссальное давление. Все дают часто непрошеные советы как носить беременность, что делать/что не делать, как и где рожать и так далее.

 

При этом женщина часто перестает слышать свой собственный голос, велика вероятность начать действовать по чужим сценариям, что ведет к разочарованиям, душевной боли, депрессии и не происходит качественная инициация в маму. Беременность и роды влияют на всю будущую жизнь малыша, создаются определенные матрицы.


Поэтому многим женщинам может потребоваться перинатальный психолог, консультация которого помогает лучше понять себя и поддержать, остаться в контакте с собой, своими интересами и интересами малыша, своей жизнью, желаниями, интуицией, своей природой, идти за собой. Мы никогда не повторим беременность и роды этим же ребенком, из-за этого ставки сумасшедше высоки.

 

Часто женщина может хотеть совершенно иных родов, нежели видится ее окружению (например, без эпидуралки, домашних, партнерских, с персональной доулой и/или акушеркой, без эпизиотомии, лотосовые и т.п.). И чтобы отстоять себя, своего ребенка требуются силы, зрелость, ощущение собственного права делать так, как считаешь нужным, право чувствовать себя главной в принятии решений по этому вопросу и в целом в этом процессе. Плюс куча страхов и чувство вины «а вдруг что-то получится не так», велик соблазн не взять ответственность на себя, на это просто может не быть ресурсов.

 

Как итог может быть депрессия, психологические и физические травмы в процессе беременности и родах.

Что я делаю как перинатальный психолог?

  1. Я работаю с исцелением предыдущих травм, которые не дают реализоваться женщине в этой сфере, быть в опоре, чувствовать свою силу, зрелость и нести ответственность.
  2. А также в ходе психологической работы укрепляем, делаем ресурсными внутренние фигуры, например, Защитника, Внутреннюю материнскую и отцовскую фигуры, внутреннего ребенка и т.п.

    Все это в итоге делает возможным женщине чувствовать себя главной в своей жизни, имеющей право и силы принимать решения, отстаивать свою позицию, не «подставляться» для травматизации, чувствовать себя достойной зрелой женщиной, а не жертвой обстоятельств, видеть и не поддаваться на манипуляции и тд.

    Потому что только сама женщина по-настоящему может знать и чувствовать, что будет хорошо для нее и ее ребенка в каждом конкретном случае, универсальных рецептов нет.

    Я это знаю точно, как мама двух дочерей с полярными родами. Первые закончились кесаревым, которому предшествовали мощнейшие созависимые отношения с мужем и отцом. И вторые, когда я чудесно родила дома, в которых я была зрелой женщиной, женщиной-природой, которая идет за своими чувствами, инстинктами и интуицией, которой уже не могли помешать «тараканы» ближайшего окружения. Все очень адекватно и «без фанатизма».
  3. В каких-то случаях поле работает через меня, инициирует будущих мам, поскольку я прошла путь от жертвы, запуганной девочки без прав и всегда виноватой, до реальной земной женщины, видящей и принимающей свои достоинства, недостатки, с сохранением своих ценностей, не предающей себя, в опоре на себя, которую в итоге и близкие поддерживают.

Берегите и питайте себя в такой важный, нежный и драгоценный период вашей жизни, буду рада оказать для Вас услуги психолога.

 

Если вам нужна помощь перинатального психолога в Москве, звоните

 

+ 7 495 210 05 87 или +7 916 501 13 15  

Свяжитесь со мной, если вы ищите поддержку психолога в Москве при выкидыше.