Психолог при разводе в Москве. Психолог: пережить расставание.

Добро пожаловать, меня зовут Светлана Гриневич, и вот уже 9 лет  я как психолог при Разводе, Расставании, Разрыве отношений помогаю Женщинам:

           Восстановиться

           Простроить свою жизнь по-новому

           Пережить тяжесть прошлого

          Вернуть себе Силы

            Уверенность в себе

            Саму Себя в целом

 

Расставание, Разрыв отношений, а тем более Развод—это большой стресс, особенно для Женщины. Ведь для женщин отношения как правило в приоритете. Очень большая доля самооценки женщины строится именно на том, какого качества отношения у нас простроены, как к нам относятся словом и действием.

 

И тогда Развод с мужем, расставание—это очень большой удар, даже если он по женской инициативе. Ведь мы же просто так разводиться не будем, не правда ли?

 

Плюс при разводе дело сильно осложняется огромным количеством жизненных вопросов: проживание, дети, финансы и т.п. ,на которые нужно много Сил.

 

Запись на консультацию психолога развод с мужем, помощь психолога при расставании:

  WhatsApp +7 916 501 13 15              

Skype: ssvetlana_grin         

Психолог после развода & психолог после расставания. Москва.

С какими состояниями и проблемами чаще всего обращаются женщины при разводе и расставании ко мне как к психологу по разводам и за помощью психолога после разрыва отношений:

 

          Злость, негодование, обвинения, обиды, страх

          Чувство незащищенности, уязвимости, потеря опор в жизни

          Ощущение потери колоссально важного в жизни

          Отсутствие сил, состояние замученности

          Обесценивание, потеря Уверенности в себе по-женски

        ✗  Боль, разбитое сердце, предательство, уничтоженное доверие

        ✗  Двойственные, противоречивые чувства к бывшему

          Нет ясного понимания что, почему и как произошло

          Сомнения в себе, не знание как жить дальше, потеря Себя

 

Со всем этим МОЖНО разобраться, да не за секунду, но гораздо быстрее чем в одиночку. Ведь нас в школе не учат ни техникам самопомощи, ни проживать свои чувства. Да и со старым видением проблемный вопрос не решишь, нужен более объемный взгляд и поддержка.

 

Я не только психолог при разрыве отношений, я еще и просто живая женщина) И расставалась, и разводилась) Знаю это не только теоретично как специалист, но и на своей шкурке.

 

Так вот главное, что я вам хочу донести :

 

Можно не только выйти из этой ямы на прежний нормальный для вас уровень жизни и самоощущения, а взлететь гораздо выше, где все гораздо качественней, где вы себе нравитесь. Это просто Объем Работы.

                                                             Жизнь после развода есть психолог:

  WhatsApp +7 916 501 13 15              

Skype: ssvetlana_grin         

Помощь психолога при разрыве отношений.                                                                    Помощь психолога после развода с мужем.

Итак, что же происходит по итогу консультаций у меня и психологических практик:

 

           ✔  Разберемся в отношениях, наведем ясность ( это важно, чтобы бесконечно не крутить                                   ситуацию в голове, иначе мозг не отпустит эту задачку, ведь важно не вляпаться потом в                               подобное)

            Облегчим, уберем заряд боли, страха, вины, обиды

           ✔ Почувствуете себя гораздо Сильнее, Смелее, Защищеннее

                ( и это будет не глюк или самовнушение, а действительно так)

            Восстановим уверенность в себе как в Женщине

            Постепенно начнете жить Свою Жизнь по Своим правилам, и при этом это будет красиво, а                    не Железный Феликс.

            Почувствуете внутреннюю опору

            Право быть любимой ( это не быстро)

            Из зависимости от прошлых отношений в автономию ( где если есть отношения , то  «Мне с                    собой хорошо, а с тобой еще лучше»)

            Фокусировка в настоящее и будущее, а не перебирание прошлого

             Корректное выстраивание личностных границ

            Силы разобраться с вопросами встающими при разводе : по поводу детей, финансов,                                    проживания, имущества.. При необходимости отстаивать себя.

 

            И многое другое)

 

Все это происходит как внутриличностная трансформация, а не просто от головы, когда вам все время надо держать себя в руках и усилием корректировать свое поведение и реакции.

 

                                                   Восстановиться после развода психолог, запись:

  WhatsApp +7 916 501 13 15              

Skype: ssvetlana_grin         

Развод дался мне не просто, несмотря на все, это был все же дорогой мне человек...

Светлана, спасибо, во-первых, что я вылезла из этой эмоциональной зависимости от него, в этих отношениях я очень много отдавала, мало получала, но ему как-то удавалось меня все время пудрить мне мозги, и я все время думала, что мало старалась. На самом деле он просто был потребитель....

 


За время нашей работы мне стало гораздо спокойнее, я перестала грызть и критиковать себя изнутри, ушла из меня эта маленькая вечно виновата девочка и теперь мне спокойнее, тк я знаю, что больше никому не позволю так со мной обращаться.

Я как-то покрепче стала, смогла так пройти бракопазводный процесс, что аж сама себя зауважала.. Денег стало больше, благодаря двум проектам, в которые я в писалась, не побоялась, раньше бы подумала - - куда уж мне, не получится... Боли все меньше, спасибо вам за поддержку и практики🙏

 

Сейчас мне нужен период тишины, но потом я обязательно пойду в отношения, а пока подготовлюсь, чтоб у меня внутри не было всякой чертовщины, страха и обид на мужчин❤️

 

Помощь психолога при разводе в Москве. Помощь психолога  пережить расставание при разрыве отношений.

Как проходит консультация, в которой мы разбираемся с темой развода с мужем или расставанием:

 

               1.    Мы определяем исходную точку: в каком состоянии вы обратились, какие чувства сопровождают ваш развод или разрыв, какие в этом насущные проблемы, что важно, что больше всего мешает. Формируем желаемый результат и намечаем шаги для его достижения. Проясняем ситуацию, что, как и почему получилось, появляется ЯСНОСТЬ. Вы уже не жертва, просто есть объем работы и понятно что делать.

 

               2.    Практическая часть. Непосредственно трансформация того, что внутри, чтобы выбраться из сложившейся ситуации. Избавляемся от лишнего, распаковка внутренних ресурсов. Для этого есть специальные подходы и практики. Все бережно и деликатно.

 

Почему это небходимо?

 

Мало понимать умом что происходит и как надо. Если бы этого было достаточно, то вы бы разобрались сами или почитали бы умную книжку.

 

Кроме ума, важно еще чтобы и вся психика была заточена под то, что вам нужно, чтобы она не входила в противоречие с умом. Важно также еще и иметь силы и внутренние ресурсы, чтобы действовать так, как вы понимаете умом)

 

Совершенно не случайно ситуация сложилась так, как сложилась, будь то развод с мужем, или расставание, разрыв отношений. И выбор мужчины был не случаен, а согласно той психологической матрице, которая сформирована внутри женщины. И то как развивались и разрушались отношения, тоже происходит согласно этой внутренней матрице.

 

Может быть это бесконечное подстраивание под мужчину, может  модель « все сама на себе тяну», может отсутствие ощущения собственной ценности и трансляция этой неценности невольно, может материнская позиция по отношению к мужчине, различные страхи, опасения и т.д.

А теперь возможно нет сил или ощущения права себя защищать, боль обиды, гнев и уязвленность…

 

Все это надо менять не только и не столько на уровне ума, столько на уровне чувств, ощущений и даже немного тела.

 

Для этого и нужна практическая часть психологической помощи после развода женщине или в результате тяжелых прошлых отношений.

 

Здесь можно дополнительно почитать как проходит психологическая консультация.

  WhatsApp +7 916 501 13 15              

Skype: ssvetlana_grin         

Психологическая помощь при разводе женщине, а так же при разрыве отношений в Москве.

Вы можете проходить консультации очно и по скайпу.  Некоторые опасаются, что онлайн теряется эффективность, но нет, вы получите свои результаты.

 

Консультация по скайпу у меня длится в среднем 1,5-2 часа.

 

Очно-- фиксированно 2 часа.

 

При таком подходе первые результаты уже появляются с первой консультации, т к мы идем глубоко, но аккуратно.

 

Варианты для первой консультации психологической помощи при разводе или расставании:

 

               ★ Безоплатная 30-минутная скайп-встреча. (ссылка)

                    Тут мы налаживаем первый контакт, смотрим сходимся ли мы по ценностям, рассказываете                       свою ситуацию, я предлагаю уже варианты видения и первые шаги к изменению ситуации.

 

Непосредственная трансформационная работа проходит на Полноформатной 1,5-2х часовой консультации. Эта безоплатная сессия проводится перед серией консультаций.

Для разовой экспертной оценки, пожалуйста, записывайтесь на полноформатную консультацию, которая проводится на общих условиях.

 

                ★ Полноформатная 1,5-2х часовая консультация. Тут происходит вся непосредственная                                  работа. На первую консультацию полчаса идут в Подарок ).  Второй час оплачивается                                  пропорционально.

 

Отзывы можно почитать здесь.

 

Цены на психологическую помощь при разводе или разрыве отношений:

 

                ✔Консультация по скайпу 3000 час. Длительность в среднем 1,5-2 часа. Второй час ни в                                  какую  сторону не округляется, считается в зависимости от прошедшего времени.

 

                ✔Очная консультация ( ссылка на контакты) –3300 за час, длительность 2 часа. Плюс                                      стоимость кабинета за 2 часа –800р.

                    Итого: 7400.

Очная встреча проходит в центре Москвы, в районе метро Новокузнецкая.

 

Запись на консультацию производится по предоплате в 1000 р. в качестве обозначения серьезности намерения идти в работу. После предоплаты, время за вами фиксируется.

  WhatsApp +7 916 501 13 15              

Skype: ssvetlana_grin         

Психолог при разводе женщине или при разрыве отношений.

Время самый ценный и невосполнимый ресурс. А в случае развода или расставания женщины часто зависают в деструктивных чувствах и переживаниях, и иногда это может длится годами. Не дает создать другие, более успешные, счастливые отношения.

 

Конечно, оказывая помощь психолога при разводе для женщины за один раз не снимешь все переживания, тк это очень комплексная ситуация и с психологической точки зрения тоже.

 

Но можно существенно не только сократить болезненный период, но и выйти из этой ситуации более Сильной, Достойной, Уверенной в себе как в Женщине, Смелой, с бОльшим правом на жизнь и Вкусом к Жизни. Некоторые женщины только после таких потрясений и находят Самих Себя.

 

Жизнь после развода психолог помогает наладить работая сразу с нескольких сторон, практически все возможно, если вы готовы вкладываться в себя и свою жизнь. Записаться:

  WhatsApp +7 916 501 13 15              

Skype: ssvetlana_grin         

Развод – дети – психолог.

Когда в семье есть дети, а часто это именно так, то он отягощается еще и этим вопросом. Часто к женщине могут приходить мысли, что возможно нужно пожертвовать собой ради детей или чувство вины перед детьми, что оплошала как мама, как женщина. Как облегчить для детей процесс развода?

 

Все сомнения и аспекты по поводу детей при разводе мы проясняем на консультации. А пока прочтите статью «Сохранять ли брак ради детей?».

 

На грани развода психолог.

В этом случае в первую очередь необходимо оценить ситуацию реально и адекватно, без иллюзий. Посмотреть насколько вас это устраивает. Какими внутренними и внешними ресурсами вы обладаете. Исходя из чего вы склоняетесь к тому или иному решению: из Страха или из Достоинства?

 

 Что конкретно вы можете сделать в этой ситуации для себя?

А плюс к этому уберем внутренние противоречия, начнем облегчать разрушающие чувства и выстраивать опору на себя.

 

          Скажу честно, я не сторонница сохранять отношения любой ценой, но если их можно сохранить и не потерять себя, я всячески За и этому поспособствую.

 

Если вы подали с мужем на развод психолог вам скажет, что это еще не финиш, здесь всегда надо смотреть в конкретные обстоятельства, ваш настрой и вашего супруга, ваши ресурсы внешние и внутренние, вашу Ценность друг для друга и многое другое.

 

И помните, что любой Кризис—это возможность выйти в бОльшее и лучшее, вопрос лишь в том, что вы будете делать, какие принимать решения, а это все зависит от вашего состояния. Берегите себя

 

Психологическая помощь после развода, при расставании, разрыве отношений:

  WhatsApp +7 916 501 13 15              

Skype: ssvetlana_grin         


Обратилась к Светлане после очередного разрыва, на этот раз уже длительного и серьёзного.. Очень больно было, унизительно, что он меня не ценил, а я оставалась рядом.

Я прямо зациклилась на этом и злилась на него и тянуло к нему🤦‍♀️ в итоге я дошла до дна и поняла, что мне уже точно надо к специалисту.  Светлану мне посоветовала подруга)

 

Часть боли ушла, когда я поняла, что перепутала его со своим папой, с которым часто чувствовала отвержение. Это был просто переворачивающий процесс, я это даже телом почувствовала.

Через несколько занятий моя жизнь перестала крутиться только вокруг этой темы как он со мной)

Я стала увереннее и добрее к себе, окружающие стали говорить комплементы, что я лучше выгляжу. Я поставила себя в центр своей жизни...

 

В итоге нарисовался он... С предложением. Конечно это потешило моё самолюбие, но я поняла что переросла эти отношения с бесконечной драммой🦋

 

Свет, спасибо, правда! Сейчас хожу на свидания, никуда не тороплюсь, ни за кем не бегаю, занимаюсь любимым делом. Иногда думаю, хорошо, что он меня до ручки довёл--столько вопросов в итоге с психологом решила, а могла бы до 50 лет с тараканами сидеть 😝